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女人,如何“紧”上添花

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2014-05-23

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女人私处是女人的秘密地带,稍不注意,就会收到伤害和感染。女性如何正确的保护私处,让私处更加健康紧致,是个大问题,下面小编就教你如何让自己“紧”上添花.
1、让“她”呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。
2、保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡,也不会破坏私处的敏感度,注意动作要轻柔。
3、做缩阴运动

收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。必要的时候可以结合功能性的缩阴球来锻炼括约肌。


4、修剪体毛
体毛会影响私处的敏感度,最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。
5、使用避孕套
套子不仅仅是“避孕”用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。
6、彻底滋润
干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。必要时可以使用液。
7、禁止V区“有染”
最简单的一些小措施,就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。
8、不许他“走后门”
走了“后门”,又走“前门”这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。
小编寄语:女性们在光鲜亮丽的外表下,也要注意阴部的保养哦,爱情才会长久保鲜。

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