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2013-11-19

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性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡是对婚姻与家庭的一种威胁,不少夫妻由于对性生活失往了爱好,终极导致外遇、家庭破裂甚至于离婚。今天就跟大家一起分享一些有用的治疗性冷淡的心理疗法:

1、动情图像刺激法:可以选择一些女性本人接受和感兴趣的图象,视频,让她通过性幻想投入角色,把这看作是一种性经历,重新激发起她受压抑的性本能。

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2、自慰:不少女性对将自慰视为性治疗觉得很疑惑,但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想 按摩棒自慰体验到性高潮后,高潮带来的满足、欣快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。而且也不会感染任何性病。

3、尝试更和谐的性生活:在女方作出努力的同时,她的性伴侣同时要积极配合的。男方应该努力学习最基本的性知识,提高自己的性能力和技巧方法。通过双方的真诚沟通,也可以借助于一些情趣用品找出适合双方的最满意的性交方式方法,当女性能够经常在正常性交中体验到性高潮的巨大的愉快、满足后,性欲低下就不药而愈。


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4、调动患者的主观能动性:患者一定要有积极的态度去面对这种状况,这是关键,因而应从语言上、态度上关心和同情他们,使其建立信心,明确接受治疗的必要,从而很好地配合。

5、排除偏见:治疗的重点是要改善夫妻的性生活关系及协调性生活,而不单是要指出某一方的“有病”、“无病”,以保障精神心理治疗有可靠的感情基础,因而治疗中,尽可能克服偏见或不正确看法,消除思想紧张和顾虑,在医生指导下,夫妇间注意交流技巧。

6、应注意疏导不利于夫妻性生活的认识障碍:有性欲低下者,误认为对性生活缺乏兴趣,就不能参加性活动,混淆了性接受与性唤起状态的关系。临床实践证明:对性活动缺乏兴趣者,通过正常性生活体验,可使性欲发生积极的变化。

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